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ノーアルコールで４日目が経過。とりあえず日々の晩酌（缶ビール１本）を止めた。週末に禁断症状が多少現れたが、なんとか持ちこたえた。でも、特に予定のない週末（地元から遠くはなれ単身福岡ではほとんどだけど）は飲みたくなる。今までは焼酎なんかも飲んで結構酔っ払っていた。夜更けまで飲んで音楽聴いて、ギターを爪弾いていた。一人で家で飲むときはツマミはいっさいナシ。理由は、高校時代に読んだマニックスのリッチーの記事で、彼が「僕はアル中だったけど、飲むときには何にも食べなかったんだ。ブクブク太って醜くなりたくなかったからね。そう、僕はナルシストなんだよ（笑）」というような発言をしていたから。自分は痩せ型体系ではないので、日頃から少しは気をつけないといけないという意識もある。結局のところ、一人で飲むときは酔いたいわけであり、その時に食べる事に意味を見い出してはいない。他の人と飲むときは別で、それはその人との会話を楽しむことが主な目的である（記憶なくすことも多々あるけど）。

つまり、アル中でアル。